鼻息肉是一种常见的耳鼻喉疾病，多来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦，高度水肿的鼻粘膜由中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。引起鼻息肉的原因有很多，往往与人们的不良生活习惯有很大的关系。
鼻息肉的发病与全身疾病有关，主要是由鼻腔内粘膜肿胀、失去正常功能形成的。感冒后，鼻子不通气，就是鼻腔内粘膜肿胀的结果。可用口服药物或局部滴鼻药物后，腔内粘膜肿胀消退，鼻子就又通气了。但是，如果反复感冒导致鼻腔内粘膜反复肿胀，鼻腔内粘膜就会像长期装满水的气球一样失去弹性，无法复原，形成鼻息肉。
鼻息肉怎样预防：
1、改掉以前的一些不良生活习惯，比如吸烟喝酒等。只有戒掉研究，就可防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。
2、为了预防鼻息肉的发生，可以避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。
3、保护好身体，积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。
4、如果患上鼻、咽部及周围器官疾病应及时治疗，避免感染蔓延和反复发作。
5、鼻息肉是有一定禁忌症的，患者应忌辛辣,酒类等刺激性食品。
6、日常生活中，加强体育锻炼，以便于提高自身抵抗力。因此提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。
7、如果有鼻涕，不要强行擤鼻涕，要养成良好的抠鼻子习惯，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
提醒：鼻息肉可引发诸多并发症，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等脏器功能损害，有的甚至会发生恶变；少数巨大息肉可引起侵袭性并发症。生活中，要注意养成良好的生活习惯，预防鼻息肉的发生。但，预防不是治疗，一旦患上了鼻息肉选择治疗方法是关键，鼻息肉只有根治才能避免身心受到损害。
