夏天气温高、湿度大，又闷又热的感觉就连大人都感到不适，更何况体温调节功能尚不健全的婴儿呢?为了调节体温，人体靠大量分泌汗液来排热，所以，夏天孩子出汗多就很好理解了。需要引起家长注意的是，为什么孩子容易长痱子和如何预防呢?原来，当孩子出汗时，汗毛孔浸泡着汗液。婴儿皮肤娇嫩、角质层薄的特点，加上皮肤表面不清洁等因素，决定了他容易在这种情况下发炎。一旦汗毛孔发炎就必然会妨碍排汗。由于炎症，在孩子的皮肤表面可以见到密密麻麻的、红色小米粒一样的疹子，也就是我们俗称的痱子。
宝宝起痱子的预防
首先，应适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。每日为孩子洗1～2次澡，水温不宜过冷或过热。过冷可使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。过热则刺激皮肤，使痱子增多。
其次，夏天孩子衣着应宽松、肥大，经常更换。衣料应选择吸水、通气性好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。
第三，注意饮食均衡。给孩子吃些清淡易消化的食物，可多补充些富含蛋白质和维生素的食品。饮食中还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。
第四，加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。要勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
当然，有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子，也可以按照宝宝防痱子的方法进行防范痱子。
